熱到快昏到的初馬 (台南星光馬拉松20140712)
剛開始是因為衝著那批漂亮的初馬獎而衝動報名，報名後也沒有特別的感覺，只有想說盡量前輩的建議，月跑量要200K以上比較好，跑的過程才不會太痛苦。
五月六月也各請假一天做了30K的自主練習LSD，跑的過程也順順的，除了腳很酸跟右腋下有摩擦之外，沒有其他不舒服的地方。
一直到六月份開始，發現溫度超級熱，尤其假日自己去跑河堤時，熱到速度都只能跑八分速想跑快也快不了，這時候才開始緊張。
因為星期六跑，所以星期五下午請假跟爸媽開車回去，免得當天早上回南部太累。
回到台南才四點多，於是還去迪卡濃買了一些用品，剛好買的帽子有遮脖子的在比賽這天發揮作用，不然我本來已經打算打陽傘跑了XD。
因為逛街完已經七點了，就想說在市區吃一下，沒想到跑了好幾間都已經休息了（小南碗糕 / 富勝號 / 菜粽），最後到原村麵包買了晚餐。
吃了一堆碳水化合物補充（一個葡萄乾核桃麵包/兩個墨西哥蔬菜捲/一個法國麵包），最後加上老爸的現打愛心果汁（蘋果荔枝）。
隔天早上陪爸媽去買菜順便買了比賽前要吃的香蕉，午餐吃完後睡個午覺，想說弟弟(Mark Lin)要從高雄上來一起出發，他到家應該會叫我，所以我就沒設定鬧鐘。
結果這真是敗筆，一直睡到兩點半，突然老爸大叫時間來不及了。
趕緊沖沖忙忙得洗臉跟換裝，出發都已經三點多了，到了會場附近，老爸先停車讓我跟Mark先去，他們在車上休息等時間接近再去會場準備(爸媽參加9K)。
沒想到一堆選手跟我們一樣還在路上走，但是因為我們還要寄物，所以只好鑽來鑽去快走去寄物。
原本想要跟LDS還有PTT拍照也不可能了，還有事先拿好要去會場換的拋棄式隱形眼鏡的卷也沒用了。（囧~~~）
寄物後走到F區都已經是槍聲響起，所以根本沒時間熱身，只好跟著人群慢慢出發了。
還沒出發就全身汗了，天氣真的有夠熱，應該有超過35度以上（後來看別人寫好像37度吧），所以旁邊樹蔭下都是選手，大家都跑到人行道上去了，
我也盡量靠近有樹蔭的地方，至少溫度比較低一點。
還沒到第一個補給站，Mark就覺得快不行了，因為我有帶了一個250CC得水壺，要把我的水要給他喝，他想說應該還可以撐一下，後來實在受不了，
所以還是先喝，到了第一個水站，他說他喝了三杯水，不過也因為一口氣喝太多，所以跑了一下就橫隔膜痛，反正天氣熱我也跑不快
，於是我就慢慢跑，Mark快快走的方式前進。
到了第二個補給站，我們兩個走失了。等了幾分鐘，沒看到人，就乾脆自己繼續往前跑。
本來手錶設定Pace的方式，想說這樣有點不準，後來改成AVE PACE，這樣至少可以警惕自己。
不過前面天氣太熱，想跑也跑不快，後面則是沒力了，想跑快也跑不了。
超過21K時，發現是PW 3：06，如果真的是參加半馬，那就被關門了XD
到30K的時候4：30還好還有多餘的時間（若超過5小時就會被攔下來），然後在這邊看到阿瑞，想說速度真快，人家都已經跑回來了。（後來才知道他腳受傷這次無法參賽）
這時候想說打電話問Mark看他到那邊了，不過手機都沒人接，害我一直亂想，想說他起跑就身體不舒服覺得快爆了，應該沒事吧。
31K左右，老公跟兩位可愛兒子打電話來幫我加油。雖然感覺小孩完全搞不清楚加油的意思，不過聽到還是很高興。雖然腳還是一樣很沈重，但至少心情上是愉悅的。
32K左右，人群漸漸散了，我也累了，想說開始採去跑跑走走的方式前進。剛好看到一位老外攝影師，於是擺POSE讓他拍，他說太近了，於是退後再拍一次。
因為前面人太多加上太陽大，等看到攝影師時都已經太近了，所以沒拍到也。中間有幾個攝影站則是遇到攝影師休息或聽到他說沒電了，所以感覺本次我有照片的機率很低吧。
36~38K左右，堤防邊都是烏漆嘛黑的一片，雖然地上偶而會有一些螢光棒，涼亭也有工作人員拿手電筒照射，不過實在看不太到，所以這邊也只能靠右邊走，偶而小跑一下。
基本上過了36K之後我幾乎都是用走路的，腳都抬不起來了，所以偶而遇到比較高一點的路面，不小心踢到，都差點跌倒。
41K左右，媽媽打電話來問我在哪裡，我跟他說還有500公尺，於是就約在舞台的旁邊的氣球拱門等我。
跑到終點時，還遇到陳佑誠跟LuLu的新娘抱，可惜那時候工作人員幫我勾號碼牌，不然應該可以幫他們拍一張做紀念的。
不過還蠻佩服他的，跑了42K之後還有力氣，果然跟我的等級不一樣。
跟爸媽見面後因為腳跟膝蓋都很痛，所以走路姿勢很像企鵝，媽說像長芒果XD
後來隔天因為還要帶著行李搭高鐵回家看小孩，所以星期日早上穿上小腿套，穿上之後走路正常了，真是太有效了。
除了上下樓梯有點慢之外，走路完全看不出來XDDDDDDDDDDDD (謝謝 王雅芬 幫忙團購的好物)。
感想：
- 1. 本次的補給超級豐富的，不過大家都擠在一起，所以我也懶得擠進去拿，不過每一站我一定都去補給水跟運動飲料。
- 2. 吃的東西有吃到葡萄汁/柳丁汁/冬瓜茶/水餃兩顆/鹹糕/米血糕/一堆檸檬片沾梅子粉，按照我的食量實在是連塞牙縫都不夠，不過因為怕吃太多肚子痛XD
- 3. 堤防邊的路太窄太黑，如果是因為螢火蟲保護區而不能照明，那應該下次可以改跑到七股那邊路會比較大條。
- 4. 這次背後有別初馬的牌子，加上我穿PTT的衣服，所以路上有遇到一些人幫我加油，謝謝！
- 5. 而這次我特別在雙手還有右腳都有別上LED燈，所以有三位也是因為我的腳上的LED燈跟我加油聊天。
- 6. 受傷的部位有右腋下摩擦，兩支小指頭的輕微水泡。右腋下摩擦受傷應該是姿勢問題吧，不然怎磨每次都是右邊？
- 7. 以後我應該不會參加夏天的全馬馬拉松了，半馬距離應該就夠了。全馬還是在冬天比較好吧XD
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